Uganka: kako lahko človeka spraviš ob pamet brez posebnega truda? Seveda, koža mehka kot svila! Gladka, satenasta, mehka ... Prisežem na čast lene ženske, niti en moški se ne more upreti! Je težko doseči želeni rezultat? sploh ne! Dovolj so običajni redni postopki.
Z nego kože telesa doma poskrbite, da bo ostala mladostna, čvrsta in čvrsta. Pravilna nega kože telesa vključuje več pomembnih postopkov. To vključuje čiščenje z vodnimi tretmaji, luščenje odmrlih celic in vlaženje s hranilnimi kremami, olji in mlekom. V tem članku bomo analizirali glavne faze nege kože telesa in dali preproste, a učinkovite nasvete. Z upoštevanjem njih bo vsakodnevna nega kože telesa dostopnejša in veliko bolj produktivna. Najpomembneje je, da teh nasvetov ne le preberemo, ampak jih postopoma uvedemo v vsakdanje življenje.
Kožo telesa morate začeti skrbeti z izbiro ustreznih izdelkov in orodij. Pomemben je nakup kakovostne umivalne krpe ali gobe, raznih krtač in masažnih pripomočkov, krem, gelov za tuširanje in še marsikaj.
Pravila za nego kože telesa se začnejo s čiščenjem
Pravila za nego kože telesa je vredno začeti s tako pomembno točko, kot je odstranjevanje nečistoč. Vse nadaljnje faze se začnejo v kopalnici.
Pozor: Nihče ne zahteva zamenjave prhe s pralnim strojem, vendar je vredno optimizirati to temeljno točko. Je zelo preprosto in ne vzame veliko časa. Da bo vaša koža elastična, izberite pravi kozmetični izdelek. Če imate suho kožo, bodite pozorni na olje, ki polira povrhnjico. Če imate občutljivo kožo, izberite mastno grelno kremo. In tistim srečnežem, ki imajo normalno kožo, je na voljo ogromen izbor vseh vrst obstoječih tekstur. Vsekakor pa se pri čiščenju kože telesa izogibajte površinsko aktivnim in agresivnim pripravkom, ki vsebujejo veliko mila in aktivnih pilingov. To bi bilo neupravičeno: razdražena koža bo postala hrapava, kot brusni papir.
Ko negujete kožo telesa, jo umijte pod toplo vodo, da očistite: ne višja od 27°, da se ne skuhajo kot raki. Na koncu sperite pod curkom hladne vode, tonirajte tkanino. Bodite pogumni: postopoma nižajte temperaturo, igra je vredna sveč! Takoj, ko postanete čisti kot steklo, začnite masirati telo z palčnikom, katerega površina je prekrita s silikonskimi mozolji. Začnite s teleti in se povzpnite do kolen, bokov in medenice, pri čemer bodite posebno pozorni na zadnjico. Delajte nežne krožne gibe v nasprotni smeri urinega kazalca: s tem boste osupljivo shujšali!
Priporočila za kopanje:
- Kako: Tako kot Azijke se najprej oprhajte, da boste lahko čofotali v čisti vodi (bolje je tako). Kdaj: 2x na mesec, ne pogosteje, da ne porušimo kožne mikroflore in ne uničimo venskega sistema.
- Pri kateri temperaturi vode: ne višja od 37 °. To je prava temperatura za sprostitev in mehčanje odmrlih celic.
- Kako dolgo: čofotajte 15 minut. Še več in postal boš zguban kot suha sliva.
- Kaj dodati: penasti izdelki, peneče kroglice, peneč sladkor ... Vse to naj bo nasičeno z eteričnimi in rastlinskimi olji.
Piling kožnih celic doma
S pilingom je koža v trenutku mehkejša, bolj elastična, svetlejša... Ja, ja, vse to v nekaj minutah, nič več!
Izberite ustrezen piling: na osnovi soli, zdrobljenih orehovih lupin ali zdrobljenih mareličnih koščic ali mehčalnih sladkorjev, poliamidov ali žit za tiste z zelo občutljivo kožo. Domači piling kože začnite od spodaj in se pomaknite do jedra: stopala, pete, meča, stegna, zadnjica (da, to je pomembno), trebuh in roke. Vsakemu območju posvetite približno pet sekund, da spodbudite mikrocirkulacijo in celično obnovo.
Glavna stvar je, da piling nanesete na čisto in vlažno ter zato elastično kožo, da odluščite kožne celice. V nasprotnem primeru se boste opraskali z brusnim papirjem! Postopek ponavljajte enkrat na teden, to je dovolj, da obnorite kožo ... Če nimate pilinga pri roki, ne pozabite, da nekateri geli za prhanje vsebujejo majhne abrazivne delce, pa tudi glava tuša je malce hrapava ... Toda to nikoli ne bo nadomestilo kakovostnega pilinga!
Recept za okusen piling za telo (za enkratno uporabo).
V skledi dobro premešamo:
- 2 žlici trsnega sladkorja;
- 3 žlice sesekljanih mandljev;
- 400 ml mehkega mandljevega olja;
- 10 kapljic eteričnega olja po izbiri (mehčalno olje ylang-ylang, sproščujoče olje sivke, obnavljajoče olje vrtnice).
Globinska hidracija in prehrana kože telesa
Vlaženje kože telesa - to je prvi pogoj, da tekstura kože postane čudovito gladka. Nehajte se sušiti z brisačo, drgniti si kožo, kot bi čistili steklo! To draži povrhnjico, ki postane počasna in hrapava. Namesto tega telo nežno osušite z brisačo, da vpije vlago.
Nato kožo telesa globinsko navlažimo z mlekom ali kremo za telo. Teksturo lahko izberete po svojem okusu. Si želite lahkotnosti in tekočnosti ali mastnosti in voljnosti?
Če imate suho kožo na telesu, investirajte v maslene balzame, bogate z maščobami, kot so rastlinska olja ali rastlinski voski, ki bodo vaše telo navlažili in nahranili ter poskrbeli, da se bo vaše telo počutilo sveže in udobno. Majhno količino izdelka segrejte v dlaneh in, ko ste izdatno namazali telo, ga zmasirajte, dvignite se od gležnjev do trupa in z gladkimi gibi dlani gladite telo. Pri aktivnih sestavinah lahko mislite na negovalno karitejevo in kakavovo maslo, pomirjujoče olje sladkega korena ter gost in masten glicerin.
Če želite učvrstiti povešeno kožo, napovejte vojno celulitu z naložbo v topilec maščob, ki vsebuje učvrstitvene učinkovine. Slednji prekrijejo kožo z nevidnim filmom in preprečujejo njeno raztezanje. Na splošno je to prevara, ki vam omogoča takojšnje rezultate, medtem ko učinkovine, ki pospešujejo hujšanje, delujejo dolgoročno.
Konec koncev, glavna stvar je, da ne obupate: Da bo koža bolj elastična, morate izbrano negovalno sredstvo uporabljati zjutraj in zvečer več mesecev. Da bo izdelek deloval desetkrat bolj učinkovito, kožo stisnite (le nežno). S tem se segreje, prekrvavitev priteče na površino kože in učinkovine bolje prodrejo v notranjost. Ne pozabite kupiti negovalnega izdelka, ki vsebuje rastlinsko olje, da koža ne bo dehidrirana.